Internet je obrovské médium, které sdružuje jestě větší množství dat. Nicméně ve chvíli, kdy potřebujeme radu je velmi obtížné najít spolehlivý zdroj, či skupinu lidí, kteří budou schopni a ochotni pomoct či poradit. Tento článek by měl být takovým nikdynekončícím příběh, který budete psát vy sami uživatelé. Víte o výborním zdroji informací o aftech? Znáte skupinu nebo stránky na kterých se vám vždy dostalo kvalitní odpovědi na vaši otázku? Máte komunitu, která problémy dutiny ústní sdružuje? Pak sem s nimi.

Vytvořme si společnými silami  seznam kvalitních webů, na kterých si můžeme mnohé informace přečíct, nebo se obrátit s našimi dotazy nejen ohledně aftů, ale i oparů a dalších problémů s dutinou ústní:

Velmi hezky zpracovaný web, na kterém je možno přečíst si uceleně o problematice aftů je:

www.lecime-afty.cz

Další velmi zajimavý web o aftech, který má za úkol mapovat a ukládat na jedno místo otázky a odpovědi o aftech, oparech a dalších nemocích dutiny ústní:

www.OAftech.cz

Další odkaz je velký zdroj informací nejen o aftech, který používám velmi často:

www.vasedeti.cz

Na tomto webu jsem našla velké množství informací, otázek a odpovědí ohledně aftů u dětí, miminek, ale i maminek. Stačí si vjet do sekce Poradny a do vyhledávacího políčka zadat slovo “aft”. Významnou a uznávanou osobností v poradně u aftů je Káča, na kterou se některé další uživatelky přímo osobně obracely.  Doufám tedy, že pomohou při hledání i vám.

Které další zdroje používáte vy? Pošlete nám svůj tip!

Těhotenství je pro ženu čas mnohých změn. A to nejen psychických, ale i fyzických.

• Žena se připravuje se na příchod potomka, řeší výbavu, co všechno v dnešní době vlastně potřebuje, kolik to bude stát, kde se dají všechny doplňky koupit…
• Zároveň se vyvíjí malé miminko. To roste a potřebuje mnoho látek potřebných ke správnému vývoji.
• To vše je doporovázeno změnou hladin různých hormonů a to i v samotném průběhu těhotenství.

Všechny tyto aspekty nutně vedou k závěru, že je žena v těhotenství mnohem více zranitelná. Sebemenší oslabení organismu buď stresem,  nedostatkem potřebných látek, nebo vysokou fyzickou námahou, mohou vyvolat různé reakce. Od pláče až po onemocnění. Není se tedy čemu divit, že afty jsou v období těhotenství velmi častým společníkem.

Hezké shrnutí příčin vzniku a léčení aftů v těhotenství je na stránkách Afty-Léčba/Afty-v-těhotenství. Na těchto stránkách si mohou těhulky přečíst více o aftech v těhotenství.

Co je  potřeba dělat při výskytu aftů v těhotenství:

Zjistit možnou příčinu vzniku aftů:

Přičin vzniku aftů je hned několik. Je tedy potřeba odhalit, která z příčin může způsobovat aft právě vám. Určení důvodu vzniku aftu znepříjemňuje fakt, že se jednotlivé příčiny mohou kombinovat a doplňovat.

• Nedostatek vitamínů a stopových prvků – tato příčina vzniku aftů je v těhotenství velmi častá.
• Afty mohou být důsledkem stresu – i tento důvod je v těhotenství bohužel častý. Stres z lékařů, práce, vybavování věcí pro miminko… Je potřeba nenechat se celým tím kolotočem strhnout a užívat si toho krásného času, kdy přichází miminko.
• Afty mohou vzniknout mechanickým poškozením – na tyto příčiny je potřeba dávat si pozor, výhodou je snadná eliminace těchto příčin z každodenního života.
• Dráždivé jídlo. může také zapříčinit vznik aftů – ač se to nezdá, tak třeba rajče je údajně velmi častý důvod vzniku aftů. Každopádně u každého jsou tyto potraviny jiné. Je potřeba sledovat reakce úst na jednotlivé potenciálně dráždivé látky.
• Afty mohou být i virového původu – tyto důvody úzce souvisí s celkovým stavem ženy. Pokud je oslabena, viry mohou dostat zelenou a aft je na světě.
• Více o vzniku aftů si můžete přečíst také na webu Afty-Léčba/Příčiny-vzniku.

Učinit všechna možná opatření k léčbě aftů:

• Na základě pečlivého vyzkoumání příčin je potřeba s afty pořádně zatočit. Metod je také velmi mnoho. O jednotlivých metodách se dočtete také na stránkých Afty-Léčba.

Působit preventivně proti dalšímu vzniku aftů:

• Prevence opětovného vzniku je také důležitá. Nicméně je to pouze na úrovni všeobecného udržování dobré kondice těla a mysli. Jako nejlepší prevence vzniku aftů je optimismum a úsměv na tváři.

Vyvarovat se látkám, která nejsou v těhotenství vhodná:

• Při všem tom snažení léčby aftů je potřeba nezapomenout, že některé látky jsou pro nastávající maminky nevhodné.  Mnoho medikamentů by se v těhotenství neměly používat. O vhodné léčbě aftů je nejlepší se poradit se svým ošetřujícím lékařem. Lze se tak vyhnout zbytečné nervozitě, jestli se při léčbě postupovalo správně a nedošlo tak k ohrožení zdraví miminka.

Aft je poměrně často vyskytující se zravotní problém, sám o sobě nepředstavuje větší zdravotní riziko. Nicméně je potřeba mít na paměti, že je to projev našeho organismu, a že v našem těle nemusí být něco v pořádku. Většina lidí afty, opary a podobné záněty v dutině ústní vnímá jako malý problém, který nestojí za to  vůbec řešit. Jak tedy rozeznat, kdy je tento problém potřeba konzultovat s lékařem?

Nejprve je potřeba odhalit příčinu vzniku aftů:

Důvodů vzniku aftů je hned několik. O to nepříjemnější je fakt, že se jednotlivé příčiny mohou kombinovat a ovlivňovat. Určit přesnou diagnózu vzniku aftu je tedy mnohdy velmi obtížné.

• Afty mohou vzniknout nedostatkem vitamínů a stopových prvků.
• Stres může být také velmi důležitým faktorem vzniku aftu.
• Afty mohou vzniknout mechanickým poškozením (ulomený zub, zubní protéza, rovnátka, pousnutí při jídle, nekvalitní kartáček atp.).
• Ostré jídlo může také zapříčinit vznik aftů a zánětu dutiny ústní (brambůrky, hranolky, paprika, ostré koření atp.).
• V dutině ústní dochází ke konfrontaci našeho vnitřního prostředí s vnějším. Není tedy divu, že právě toto místo je útočištěm pro mnoho virů a bacilů. Ve většině případů si naše tělo dokáže s těmito nevítanými návštěvníky poradit. Pokud je ovšem tělo z jakéhokoliv důvodu oslabeno, i standardní množství bakterií může způsobit vznik aftů.

Po identifikaci vzniku aftů, je potřeba s nimi začít bojovat:

• Pokud máte pocit, že vám v těle chybí potřebné látky, doplňte je (ovoce, zelenina atp.).
• Uvolnění stresu a relaxace je lékem na mnoho zdravotních neduhů.
• Dávejte si pozor na další mechanické poškozování aftů.
• Poraďte se se svým zubařem o vhodnosti používání vašeho kartáčku, zubní náhrady, nebo rovnátek.
• Vynechejte jídla, která vám afty jednoznačně dráždí (cítíte štípání, pálení atp.).
• Dodržujte pravidelnou hygienu dutiny ústní.
• Kloktejte uklidňující a desinfekční roztoky.
• Pijte bylinné čaje povzbuzující naši obranyschopnost, desinfekční nebo hojící.
• Laser je další metoda, kterou při boji s afty můžete vyzkoušet.
• Aloclair je výborný prostředek, který nejen tlumí bolest, ale také napomáhá hojení. Nejvýznamější vlastností je to, že na bolavém aftu vytvoří neviditelný ochranný film, který zabraňuje dalšímu dráždění aftů.

Pokud si jste jisti, že se vás žádná z výše uvedených příčin netýká, nebo i přes veškerou vaši snahu svůj boj s afty prohráváte, je potřeba, abyste se o těchto problémech se svým lékařem skutečně poradili. V těle může být zánět či jiný problém, který vás oslabuje a umožňuje tak vzniku aftů.

Základní pravidla, kdy jít k lékaři:

• Bolest je tak krutá, že nemůžete pít dostatek tekutin.
• Máte-li v ústech více než čtyři afty.
• Přetrvávají-li afty déle než dva týdny.
• Máte-li horečku přes 38°C.
• Objevují-li se afty častěji než dvakrát až třikrát za rok.

Rovnátka se doporučují v případě, že se vyskytne problém s postavením zubů. Dnešní úroveň zdravotní péče v oblasti zubní ortodoncie je na vysoké úrovni, stojí ovšem nemalé finanční prostředky. Ani ty ovšem nestačí. Při nošení rovnátek je potřeba se o zuby s rovnátky starat mnohem více.

Pokud nosíte rovnátka, je velice důležité:

• Pravidelně čistit zuby kartáčkem a to nejlépe speciálním kartáčkem na rovnátka.
• Dále zuby pročistit tzv. solo kartáčkem
• Nevyhnete si také čištění mezizubních prostor zubní nití.
• Ideální je kombinace i s mezizubním kartáčkem.
• Pro perfektní dočištění můžete také občas použít tzv. ústní sprchu. Tenký proud vody vám pomůže čistit jak hrubé nečistoty, uchycené v rovnátcích, tak dokonale dočistí mezizubní prostory a všechna zákoutí po čištění kartáčkem a nití.

Většinu těchto činností je potřeba dělat nejlépe po každém jídle, svačině a před spaním.

Proč je hygiena při nošení rovnátek tak důležitá?

• Při nošení rovnátek se zvyšuje plocha pro usazování škodlivých bakterií v ústech, což neprospívá hygieně ústní dutiny a má tak vliv na častější výskyt aftů.

• Rovnátka mnohdy dráždí ústní dutinu, dochází tedy k mechanickému poškození dásní, což vede k objevení malých aftů.

Tyto dva důvody dovedly nejednoho trpícího ke rčení: “Afty a rovnátka jsou nerozluční kamarádi.”

Pokud te tedy při nosení rovnátek začnou afty objevovat, nezbývá než přijít do útoku a začít je léčit všemi dostupnými prostředky. Mnohé z nich mají pouze desinfekční, nebo tlumící účinky. Doubrou zprávu pro všechny, kdo nosí rovnátka a trpí na afty je, že je k dostání prostředek Aloclair. Nefunguje na stejném principu, jako většina prostředků na léčbu aftů. Vytváří na bolavých místech výskytu aftu neviditelný film, který pomůže poraněné místo aftu uklidnit a zároveň přizpívá k jeho léčení.  Díky tomu, že neobsahuje alkohol, je bezpečný při léčbě aftů u dětí. Ani náhodné polknutí není problém, je zdravotně nezávadný. Po vypláchnutí navíc zůstává v ústech příjemná vůni, nikoli zápach či pálení.

Proč podstupovat riziko spojené s činnostmi navíc?

Rovnátka jsou schopná upravit postavení Vašich zubů i mezičelistních vztahů tak, aby Vám jejich postavení nečinilo ani zdravotní, ani estetické problémy a váš úsměv byl nejen krásný, ale i zdravý!

Nedávno jsem stála v lékárně a potřebovala přípravek na afty. Paní lékárnice se mě ochotně zeptala: “Který výrobek preferujete?”

Jak to můžu vědět? Nikdy jsem ještě žádný prostředek na afty nekupovala. Chvíli jsme si tedy povídaly o tom, jaké možnosti máme. Vyjmenovala mi jich celou řadu:

• Pastilky
• Masážní roztok
• Čaje
• Kloktadla
• Ústní spreje
• Zubní pasty
• Ústní vody
• Ústní gely

Po delší konverzaci jsem se rozhodla, že vyzkouším prostředek Aloclair.

Lékárnice mi totiž řekla, že na rozdíl od ostatních přípravků, které mají buď tlumivé, nebo desinfekční účinky, Aloclair vytváří ochrannou vrstvu, která přilne ke sliznici v ústní dutině přímo na aftu. Vytváří tak mechanickou bariéru pro krytí postižených míst, kde se afty nachází! Navíc neobsahuje alkohol, není škodlivý při náhodném polknutí a po použití zůstává v puse příjemná chuť.

Zaradovala jsem se, že jsme konečně došly k nějakému závěru (a lidí, co stáli ve frontě za mnou také),  když v tom se lékárnice zeptala: “A chcete ústní vodu, nebo gel?”

Má tvář zbledla, stejně jako tváře dalších zákazníků. Jak to mám proboha vědět? Lékárnice přesně ví, jaké jsou rozdíly mezi ústní vodou a gelem na afty. Já bohužel ne. Řekla jsem raději, že je to jedno a odnesla si ústní vodu s nadějí, že mi pomůže od aftů stejně dobře, jako by mi pomohl gel.

Jaké jsou tedy rozdíly léčby aftů ústní vodou a gelem Aloclair?

Použití ústní vody:

• Součástí balení ústní vody na léčbu aftů je užitečné víčko, které slouží jako odměrka.
• Stačí naplnit víčko po rysku 10 ml.
• Ústa se proplachují nejméně po dobu jedné minuty, pak se přípravek vyplivne.
• Je možné tuto proceduru opakovat třikrát až čtyřikrát denně, nebo dle potřeby.
• V případě, že Aloclair polknete, nic se nestane.
• Voda Aloclair obsahuje výtažek z kořene lékořice, má tedy nasládlou lékořicovu chuť.
• Použití je tedy praktické, nicméně pro někoho, kdo chodí do školy nebo do práce trochu problematické. Při každé potřebě použití je potřeba odejít na toaletu, a co si budeme povídat, ne v každé práci jsou toalety příjemným místem.

Aplikace gelu Aloclair:

• Užívání gelu Aloclair je jednoduché, neboť balení obsahuje hygienický aplikátor.
• Jednu až dvě kapky gelu naneste na celý aft nebo poranění v ústech.
• Díky praktickému aplikátoru je možné se vyhnout přímému kontaktu aplikátoru s poraněním, aby se místo ještě více nepodráždilo.
• Jediné omezení je, aby se aftu nebo poranění nedotkl jazyk alespoň dvě minuty po aplikaci, protože gel potřebuje čas, aby vytvořil ochrannou vrstvu.
• Trochu nevýhodou je, že po aplikaci by se nemělo asi hodinu jíst a pít.
• Užívat lze Aloclair gel třikrát až čtyřikrát denně nebo dle potřeby.
• Aplikace gelu je tedy pohodlnější, rychlejší a pokud nosíte u sebe zrcátko, nevyžaduje ani návštěvu toalety. Stačí se schovat do koutku a v klidu nanést na aft. Je ale potřeba myslet na to, kdy máte objednaný oběd, nebo se dostatečně před aplikací na aft napít.

Je také potřeba myslet, že pokud se rozhodnete při léčbě aftů použít Aloclair, je potřeba si přečíst příbalový leták!

Hodně štěstí při léčbě aftů a zánětů.

Léky na afty jsou volně prodejné v každé kamenné nebo internetové lékárně. Jak ale určit, který je ten pravý a nejlepší? Vybírat lze z následujících přípavků:

• Pastilky
• Masážní roztok
• Čaj
• Kloktadlo
• Ústní sprej
• Zubní pasta
• Ústní voda
• Ústní gel

Jak si v tomto nepřeberném množstí vybrat ten správný prostředek? Je potřeba se zamyslet, co jednotlivé přípravky dělají.

Pastilky se nechají volně rozpustit v ústech, čímž dutinu ústní, tedy také aft, desinfikují. Pokud obsahují látky proti bolesti, tak při cumlání tlumí bolest. Tabletku ovšem poklnete. Kvůli aftu v puse do sebe přijmete další množství chemických látek. Nemusí být škodlivé, ale přece jen jsou chemického původu.

Masážní roztok se používá k masážím dásní při paradentóze, k ošetření zánětlivých onemocnění ústní sliznice (tedy i aftů), otlaků pod zubními náhradami (aftům vzniklých mechanickými vlivy), oparu, popřípadě po chirurgickém zásahu v ústní dutině. Moc dobře si nedokážu představit, jak si budu masírovat bolestivý aft.

Účinky bylinného čaje závisí na složení. Mohou mít protizánětlivé, antiseptické účinky, nebo mohou podporovat hojení aftu. Zajisté je to dobrá cesta k léčbě aftů nebo jejich prevenci. Nicméně od bolesti způsobené afty asi moc nepomohou.

Kloktadlo je určené jak jinak, než ke kloktání. Má protizánětlivé, dezinfekční a bolest tlumící účinky nejen při aftových onemocněních. Zdá se tedy, že je to ideální cesta k léčbě aftů. V mnoha případech ovšem obsahují ethanol, neboli alkohol. Kloktání je tedy mnohdy nepříjemné a pálí, nejen v místě aftu. Díky obsahu alkoholu by je při léčbě aftů neměly používat děti a těhotné ženy.

Ústní sprej velmi často obsahuje látky s výrazným protizánětlivým, bolest tlumícím, místně znecitlivujícím a desinfekčním účinkem. Opět ale obsahuje ve většině případů alkohol, je tedy pro děti a těhotné ženy k léčbě aftů nevhodný.

Zubní pasta je určená k léčbě zánětů v dutině ústní, tedy i k léčbě aftů. Obsahuje látky s výrazným protizánětlivým, desinfekčním a bolest tlumícím účinkem. Je ovšem vhodná pouze k podpůrné léčbě zánětlivých procesů a aftů, není určena jako hlavní prostředek likvidace aftů a zánětů v dutině ústní.

Ústní voda je ve většině případů opět pouze desinfekční. Působí proti široké škále bakterií, proti kvasinkám, některým plísním a virům, které způsobují infekční onemocnění, afty a záněty v dutině ústní.

Ústní gely se nanášejí přímo na afty a jná postižená místa.ov Většina gelů se ovšem většinou rychle vstřebá, účinnou látkou pouze otupí bolest aftu.

Shrnuto a podtrženo, většina výše vyjmenovaných prostředků působí jako desinfekce, nebo utlumení bolesti při léčbě aftů.

Objevila jsem ale prostředek, který se při léčbě aftů těmto základním funkcím vymyká. Jeho funkce je výjimečná. Jde o prostředek Aloclair. Prodává se také ve formě ústní vody nebo gelu, jeho funkce je ale při boji s afty naprosto ojedinělá.

Aloclair vytváří ochrannou vrstvu, která přilne ke sliznici v ústní dutině přímo na aftu. Vytváří tak mechanickou bariéru pro krytí postižených míst, kde se afty nachází! Navíc má výborné vlastnosti. Neobsahuje alkohol – takováto léčba aftů je tedy vhodná jak pro děti, tak pro těhotné ženy. Je bezpečný při polknutí. Navíc díky svému složení nepálí a po aplikaci máte v puse příjemnou chuť.