Aft je poměrně často vyskytující se zravotní problém, sám o sobě nepředstavuje větší zdravotní riziko. Nicméně je potřeba mít na paměti, že je to projev našeho organismu, a že v našem těle nemusí být něco v pořádku. Většina lidí afty, opary a podobné záněty v dutině ústní vnímá jako malý problém, který nestojí za to  vůbec řešit. Jak tedy rozeznat, kdy je tento problém potřeba konzultovat s lékařem?

Nejprve je potřeba odhalit příčinu vzniku aftů:

Důvodů vzniku aftů je hned několik. O to nepříjemnější je fakt, že se jednotlivé příčiny mohou kombinovat a ovlivňovat. Určit přesnou diagnózu vzniku aftu je tedy mnohdy velmi obtížné.

• Afty mohou vzniknout nedostatkem vitamínů a stopových prvků.
• Stres může být také velmi důležitým faktorem vzniku aftu.
• Afty mohou vzniknout mechanickým poškozením (ulomený zub, zubní protéza, rovnátka, pousnutí při jídle, nekvalitní kartáček atp.).
• Ostré jídlo může také zapříčinit vznik aftů a zánětu dutiny ústní (brambůrky, hranolky, paprika, ostré koření atp.).
• V dutině ústní dochází ke konfrontaci našeho vnitřního prostředí s vnějším. Není tedy divu, že právě toto místo je útočištěm pro mnoho virů a bacilů. Ve většině případů si naše tělo dokáže s těmito nevítanými návštěvníky poradit. Pokud je ovšem tělo z jakéhokoliv důvodu oslabeno, i standardní množství bakterií může způsobit vznik aftů.

Po identifikaci vzniku aftů, je potřeba s nimi začít bojovat:

• Pokud máte pocit, že vám v těle chybí potřebné látky, doplňte je (ovoce, zelenina atp.).
• Uvolnění stresu a relaxace je lékem na mnoho zdravotních neduhů.
• Dávejte si pozor na další mechanické poškozování aftů.
• Poraďte se se svým zubařem o vhodnosti používání vašeho kartáčku, zubní náhrady, nebo rovnátek.
• Vynechejte jídla, která vám afty jednoznačně dráždí (cítíte štípání, pálení atp.).
• Dodržujte pravidelnou hygienu dutiny ústní.
• Kloktejte uklidňující a desinfekční roztoky.
• Pijte bylinné čaje povzbuzující naši obranyschopnost, desinfekční nebo hojící.
• Laser je další metoda, kterou při boji s afty můžete vyzkoušet.
• Aloclair je výborný prostředek, který nejen tlumí bolest, ale také napomáhá hojení. Nejvýznamější vlastností je to, že na bolavém aftu vytvoří neviditelný ochranný film, který zabraňuje dalšímu dráždění aftů.

Pokud si jste jisti, že se vás žádná z výše uvedených příčin netýká, nebo i přes veškerou vaši snahu svůj boj s afty prohráváte, je potřeba, abyste se o těchto problémech se svým lékařem skutečně poradili. V těle může být zánět či jiný problém, který vás oslabuje a umožňuje tak vzniku aftů.

Základní pravidla, kdy jít k lékaři:

• Bolest je tak krutá, že nemůžete pít dostatek tekutin.
• Máte-li v ústech více než čtyři afty.
• Přetrvávají-li afty déle než dva týdny.
• Máte-li horečku přes 38°C.
• Objevují-li se afty častěji než dvakrát až třikrát za rok.